App per la perdita di peso casalinga semplice ed efficace soprattutto per le donne! Allenati per perdere peso e bruciare i grassi velocemente ed efficacemente per una forma del corpo ideale. Sono disponibili più livelli di difficoltà sia per principianti che per professionisti. I piani di fitness personali sono personalizzati in base alla zona target, allo stato del corpo e alle esigenze di fitness, che possono essere adattati per le persone con lesioni fisiche.
Esercitati ovunque, in qualsiasi momento senza attrezzatura. È così facile attenersi, basta spendere 4-8 minuti al giorno e vedere cambiamenti visibili! Sei pronto per iniziare il tuo percorso di perdita di peso con noi?
Sei mai stato turbato da questi problemi?
- Non sai come perdere peso?
Abbiamo preparato per te un piano di perdita di peso efficace e basato sulla scienza! È personalizzato in base al tuo obiettivo di perdita di peso, allo stato del corpo e al livello di forma fisica. Dal principiante al professionista, c'è sempre un piano adatto a te, puoi regolare la difficoltà dell'allenamento come desideri. Puoi correggere le tue forme con le nostre animazioni 3D, la guida video con persone reali e le istruzioni scritte sui movimenti.
- Continui a rinunciare a perdere peso?
Che ne dici di allenarti solo 4-8 minuti al giorno? Nessuna attrezzatura richiesta, allenati sempre e ovunque. Non ti annoierai mai con una varietà di piani diversi ogni giorno. Non può essere più facile rendere l'esercizio un'abitudine quotidiana con l'aiuto del nostro promemoria di allenamento.
- Non vedi progressi soddisfacenti?
Goditi un piano di allenamento scientificamente provato progettato da esperti. Accelera il tuo metabolismo con allenamenti HIIT per la perdita di grasso a lungo termine e brucia i grassi tutto il giorno. Puoi anche concentrarti sulla tua zona problematica e su altre parti specifiche del corpo. Tieni traccia e osserva i cambiamenti visibili del tuo peso e del tuo indice di massa corporea attraverso i nostri chiari grafici. Un feedback rapido e positivo è la migliore motivazione per perdere peso.
Funzionalità più affascinanti ti aspettano per essere esplorate:
- Nessuna attrezzatura necessaria. Allenati ovunque, in qualsiasi momento
- Soddisfa esigenze diverse con 4 piani efficaci. Perdi peso e rimettiti in forma velocemente, niente più zone problematiche
- Scopri 3 livelli di difficoltà dal principiante al professionista. Tutti possono trovare un piano di allenamento adatto a loro
- Allenamento HIIT per le donne per aumentare il consumo di calorie durante il giorno
- Nessun pagamento richiesto
- Padroneggia la forma corretta con animazioni 3D, guida video e istruzioni scritte
- Raggiungi l'autodisciplina senza dolore. Solo 4-8 minuti al giorno, facili da seguire e rispettare
- Allenamenti a basso impatto disponibili per il post-infortunio
- Raggiungi i tuoi obiettivi giornalieri con il promemoria dell'allenamento
- Tieni traccia dei tuoi progressi nella perdita di peso e delle calorie bruciate in modo chiaro
- Sincronizza i dati con Google Fit
Goditi una varietà di piani di perdita di peso
Abbiamo progettato 4 piani utili per soddisfare esigenze diverse, tra cui perdita di peso di tutto il corpo, bruciagrassi della pancia, tonificazione di glutei e cosce, costruzione di un corpo forte e magro. Crea il piano di allenamento più adatto a te in base alle tue esigenze e allo stato del tuo corpo. Diversi esercizi ogni giorno portano più divertimento durante l'allenamento.
Il piano di allenamento basato sulla scienza è sviluppato da istruttori professionisti e rivisto da esperti. Programma non solo gli esercizi ma anche i giorni di riposo per ottenere il massimo dai tuoi sforzi.
Segui una guida dettagliata in diverse forme
Padroneggiare forme adeguate può evitare il rischio di lesioni durante un allenamento e massimizzare il tuo sforzo. Pertanto, forniamo animazioni, video e testi per guidarti attraverso il movimento dell'esercizio. È utile quanto allenarsi con un personal trainer.
Tieni traccia chiaramente del tuo percorso di perdita di peso
Imposta il tuo peso target e annota la variazione di peso in tempo reale. Il grafico del peso mostra che ti stai avvicinando al tuo obiettivo di peso giorno per giorno. Il nostro calcolatore di BMI ti fornisce indicazioni sanitarie esperte. Puoi controllare il consumo calorico giornaliero per avere un'idea generale dei tuoi progressi. Inoltre, ci interessa più del tuo peso, puoi anche registrare altri dati di fitness e sincronizzarli con Google Fit.
